Перезагрузка организма и формирование здоровых привычек

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

готовимся к лету

Формат:
онлайн курс с ежедневной поддержкой

Продолжительность : 6 апреля - 3 мая

4 недели перезагрузки организма

под контролем врача

*После получения доступа к материалам возвраты денежных средств не осуществляются.

ХОЧУ НА ДЕТОКС

Перезагрузка организма и формирование здоровых привычек

важно пройти программу, если у вас есть:

вздутие живота

ОТЁКИ

ЛИШНИЙ ВЕС

ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ

тяжесть после еды

ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ

изжога

УСТАЛОСТЬ

нестабильный стул

НИЗКИЙ ИММУНИТЕТ

проблемы с пищеварением

|

За годы практики я сопровождала сотни людей на пути восстановления здоровья и формирования новых привычек. Вместе мы создадим систему питания и образ жизни, которые будут поддерживать ваш организм, а не истощать его.

Эта программа — возможность пройти путь изменений не в одиночку, а в поддерживающем сообществе людей с похожими целями и под профессиональным медицинским сопровождением.

Я помогу вам сделать первый шаг.

Возможно, вы уже давно думаете о том, чтобы изменить образ жизни, начать питаться правильно и заботиться о своем организме. Но постоянно не хватает времени, мотивации или понимания, с чего начать.

ХОЧУ НА ДЕТОКС

Участие в программе поможет вам:

восстановить энергию и жизненные ресурсы
улучшить самочувствие и работу организма
сформировать устойчивые привычки питания
наладить работу желудочно-кишечного тракта
снизить зависимость от стимуляторов и вредных привычек
почувствовать легкость, ясность мышления и внутреннюю энергию

Когда организм получает правильную поддержку, начинают включаться его естественные механизмы восстановления. Это открывает доступ к тем ресурсам, которые долгое время оставались «в спящем режиме».

|

У вас все хорошо, но вы хотите попасть в чат единомышленников, где Елена будет рассказывать про правильный детокс, а участники будут делиться своими рецептами

Надоел метеоризм

Мучаетесь от изжоги

Если у вас есть проявления вздутия

Хотите снизить вес под контролем доктора и без вреда для здоровья

Самостоятельно не можете решить проблему веса

Хотите повысить иммунитет

ВСЕМ, кто хочет помочь своей системе детоксикации: кожа, желчный пузырь, печень

КОМУ НУЖЕН ДЕТОКС?

За время прохождения программы люди отмечают значительные перемены:

уменьшается потребность в лекарствах, которые принимались годами
снижается тяга к вредным привычкам
нормализуется работа пищеварительной системы
улучшается состояние кожи, энергии и сна
повышается уровень жизненных сил и концентрации

Некоторые участники после длительных неудачных попыток беременности наконец становятся родителями. У многих уходят хронические симптомы, которые долгое время снижали качество жизни.

Что будет внутри программы

Протокол с препаратами

🔸 Для поддержки печени и желчеоттока
🔸 Для улучшения процессов пищеварения
🔸 Для поддержки микрофлоры
🔸 Для улучшения работы лимфатической системы
🔸 Для проведения тюбажей под контролем врача

🔸 Список разрешённых продуктов
🔸 Готовое вкусное меню
🔸 Рецепты
🔸 Поддержка углеводного обмена, снижение тяги к сладкому

детокс питание без перегрузки ЖКТ

2

1

Ожидаемые изменения в организме во время прохождения Детокс ПРОГРАММЫ

4

Практика тюбажа

🔸 1 раз в неделю (возможны индивидуальные корректировки)
🔸 Подробные инструкции
🔸 Ответы на вопросы в день тюбажа
🔸 Напоминания и сопровождение

🔸 Закрытый чат с доктором
🔸 Ответы на вопросы ежедневно
🔸 Памятки, напоминания
🔸 Индивидуальные рекомендации

Ежедневное сопровождение

ХОЧУ НА ДЕТОКС

Интерпретация анализов

🔸 Простая схема для самопроверки
🔸 Ответы на частые вопросы (печень, лимфа, кожа, вздутие)

5

3

🏆 Ваши победы после 1 недели

🔸 Уходит ощущение тяжести и вздутия после еды
🔸 Становится легче просыпаться, появляется ясность в голове
🔸 Уменьшается тяга к сладкому и кофе (за счёт питания и поддержки печени)
🔸 Улучшается перистальтика кишечника, стул становится регулярнее
🔸 Кожа чуть чище и свежее (печень начинает работать активнее)
🔸 В теле появляется ощущение лёгкости, снижается отёчность (лимфа!)
🔸 Настроение ровнее: идёт снижение воспалительной нагрузки

💬 «Наконец-то нет ощущения, что “живот живёт отдельно от меня”»

🏆 Ваши победы после 2 недели

🔸 Минус 1–2 кг за счёт отёков и мягкого очищения ЖКТ
🔸 Более ровный уровень энергии в течение дня (без "провалов" после еды)
🔸 Улучшается желчный отток, реже появляются горечь, изжога
🔸 Кожа становится более увлажнённой, начинает уходить сыпь или высыпания
🔸 Меньше реакций на продукты (снижается проницаемость кишечника и воспаление)
🔸 Нормализуется сон и аппетит, появляется чувство "легкости внутри"
🔸 Уходит неприятный запах изо рта, если был
💬 «Кожа стала ярче, появилась энергия, даже волосы стали мягче»

🏆 Ваши победы после 3-й недели

🔸 Организм выходит в стабильный режим очищения: вывод токсинов идёт активнее, но мягко
🔸 Вес стабилизируется, продолжается снижение отёков, уходит лишняя жидкость.
🔸 Меньше газов, меньше вздутия, кишечник работает регулярно
🔸 Аппетит выравнивается — снижается тяга к лишнему, особенно к сладкому и мучному
🔸 Появляется “ясность в голове”, легче концентрироваться, меньше раздражительности
🔸 Улучшение состояния кожи продолжается: меньше воспалений, выравнивается тон кожи, уменьшается жирность или сухость
🔸 Сон глубже и крепче, быстрее наступает засыпание
🔸 Тонус в теле выше, есть энергия на прогулки, спорт, рутину
🌼 Настроение ровнее, снижается тревожность и скачки эмоций (через ось «кишечник–мозг»)

🏆 Ваши победы после 4 недели

🔸 Вы чувствуете себя в теле — чисто, уверенно, спокойно
🔸 Пищеварение работает “как часы”: нет вздутия, нет тяжести
🔸 Минус 2–4 см в талии (если соблюдались рекомендации по тюбажам и питанию)
🔸 Меньше ПМС-симптомов (отёки, тяга к сахару, перепады настроения)
🔸 Укрепляется иммунитет: меньше простуд, легче просыпаться
🔸 Уходит запах тела, налёт на языке, серость кожи
🔸 Уровень глюкозы и холестерина стабилизируется (по отзывам и анализам)
💬 «Я впервые за долгое время почувствовала, что тело мне благодарно»

🔄 И что происходит после окончания программы (при продолжении ухода):

🔸 Восстанавливается баланс кишечной микрофлоры
🔸 Снижается системное воспаление, что влияет на здоровье суставов, щитовидки, сосудов
🔸 Улучшается усвоение витаминов и нутриентов из пищи
🔸 Стабилизируется вес (без откатов)
🔸 Уходит потребность в постоянных диетах — появляется осознанный контроль
🔸 Повышается толерантность к стрессу, снижается тревожность (через ось кишечник–мозг)

Прогноз восполнения дефицитов на «Детоксе»

🟩 практикующий врач гастроэнтеролог-нутрициолог,
🟩 доктор превентивной медицины,
🟩 член ассоциации врачей и ученых превентивной и антивозрастной медицины Prevent Age,
🟩 автор программы «Здоровый кишечник» и марафона «Я здоров»,
🟩 призёр премии «Лучший гастроэнтеролог 2020».

Елена помогла более 3500 пациентам подружиться со своим организмом и наладить пищеварение.

Елена Ержанова

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ АНТИОКСИДАНТНЫЙ ДЕТОКС?

Детокс на протяжении 4 недель с помощью сезонных продуктов и натуральных препаратов будем проводить очищение организма

Всё объясняется простым и понятным языком — вы понимаете, что и зачем делаете.

Детокс будет проходить под контролем доктора:
🔸питание для восстановления ЖКТ
🔸запуск жиросжигания через нормализацию обмена
🔸пошаговые рекомендации
🔸медицинское сопровождение

Результат возможен для каждого

Неважно, с каким состоянием вы приходите на программу.
Мой опыт показывает: при правильном подходе каждый человек может улучшить свое здоровье и самочувствие.